Verordnung des EDI über Nahrungsergänzungsmittel (VNem)
Art. 1 Nahrungsergänzungsmittel
Art. 2 Anforderungen
Art. 3 Kennzeichnung
Art. 4 Unzulässige Hinweise
Art. 5 Reinheitsanforderungen
Art. 6 Nachführung der Anhänge
Art. 6 a ¹² Übergangsbestimmung zur Änderung vom 12. März 2018
Art. 6 b ¹³ Übergangsbestimmung zur Änderung vom 27. Mai 2020
Art. 6 c ¹⁴ Übergangsbestimmung zur Änderung vom 8. Dezember 2023
Art. 7 Inkrafttreten
Anhang 1 ¹⁵
Vitamine, Mineralstoffe und sonstige Stoffe in den für Erwachsene zugelassenen Höchstmengen
Teil A: Zulässige Vitamine und Mineralstoffe
Vitamine und Mineralstoffe | für Erwachsene zugelassene Höchstmengen pro empfohlener täglicher Verzehrsmenge | Warnhinweise (kursiv), Verwendungsbedingungen |
---|---|---|
1 Vitamine | ||
Biotin | keine | |
Folsäure | 750 µg | |
Niacin | 600 mg; wovon höchstens 10 mg als Nicotinsäure und Inositolhexanicotinat (Summe) | |
Pantothensäure | keine | |
Riboflavin (Vitamin B2) | keine | |
Thiamin (Vitamin B1) | keine | |
Vitamin A | 1360 µg¹⁶ (entspricht 8.2 mg Beta-Carotin) | Nur als Beta-Carotin. |
Vitamin B6 | 15 mg | |
Vitamin B12 | keine | |
Vitamin C | 750 mg | |
Vitamin D | 70 µg | |
Vitamin E | 205 mg | |
Vitamin K | 225 µg | Ab einer Tagesdosis von 25 µg: Patientinnen und Patienten, die Antikoagulantien einnehmen, sollten vor der Einnahme von Vitamin K-Präparaten ihre Ärztin oder ihren Arzt konsultieren. |
2 Mineralstoffe | ||
Bor | 1 mg | |
Calcium | 750 mg | |
Chlorid | nur als Begleition | |
Chrom | 188 µg | |
Eisen | 21 mg | |
Jod | 200 µg | |
Kalium | 2250 mg | |
Kupfer | 1.6 mg | |
Magnesium | 375 mg | Ab einer Tagesdosis von >250 mg: Magnesium-Präparate können abführend wirken. |
Mangan | 3 mg | |
Molybdän | 300 µg | |
Phosphat | nur als Begleition | |
Selen | 165 µg | |
Silicium | keine | |
Zink | 5.3 mg |
Teil B: Sonstige Stoffe mit Anwendungsbeschränkungen
Sonstige Stoffe | für Erwachsene zugelassene Höchstmengen pro empfohlener täglicher Verzehrsmenge | Warnhinweise (kursiv), Hinweis auf spezifische Zielgruppe, Verwendungsbedingungen | |
---|---|---|---|
1 Aminosäuren | |||
L-Arginin | 2500 mg | ||
L-Citrullin | 1000 mg | ||
L-Glutamin | 10 g | ||
Glycin | 5 g | ||
L-Histidin | 600 mg | ||
L-Isoleucin | 2200 mg | ||
L-Leucin | 4000 mg | ||
L-Lysin | 1800 mg | ||
L-Methionin + L-Cystein (Summe) | 900 mg | ||
L-Ornithin | 2000 mg | ||
L-Phenylalanin + L-Tyrosin (Summe) | 1500 mg | ||
L-Threonin | 900 mg | ||
L-Tryptophan | 240 mg | ||
L-Valin | 2000 mg | ||
2 Sonstige Stoffe, ohne Aminosäuren | |||
Alpha-Linolensäure (n-3) | 2000 mg | ||
Beta-Alanin | 3,2 g | Nicht länger als 8–10 Wochen einnehmen.
| |
Betain | 1500 mg | ||
Carotinoid Lutein | 20 mg | ||
Carotinoid Zeaxanthin | 2 mg | ||
Cholin | 550 mg | ||
Chondroitinsulfat | 500 mg | Für schwangere und stillende Frauen, Kinder, Jugendliche und Personen mit gerinnungshemmenden Arzneimitteln nicht geeignet. | |
Coenzym NADH | 20 mg | ||
Coenzym Q 10 | 200 mg | ||
Coffein | 200 mg; oder | ||
Docosahexaensäure (DHA) | 1000 mg | Ab einer Tagesdosis von >450 mg: Für schwangere und stillende Frauen nicht geeignet. | |
450 mg | Für schwangere und stillende Frauen. | ||
Eicosapentaensäure (EPA) + Docosahexaensäure (DHA) (als Summe) (langkettige n-3) | 5000 mg | Für schwangere und stillende Frauen nicht geeignet. | |
450 mg | Für schwangere und stillende Frauen. | ||
Glucosamin | 750 mg | ||
Hesperidin | 430 mg | Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme ihre Ärztin oder ihren Arzt konsultieren. | |
Inositol | 1000 mg | ||
Isoflavone | 50 mg (bezogen auf das Aglykon) | ||
Katechine/Epigallocatechingallat (EGCG) | 300 mg (berechnet als EGCG) | Sollte nicht verzehrt werden, wenn am selben Tag andere Erzeugnisse mit grünem Tee konsumiert werden. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren verzehrt werden. Sollte nicht auf nüchternen Magen verzehrt werden. | |
konjugierte Linolsäure (CLA) | 3 g | Für Diabetikerinnen und Diabetiker, Jugendliche, schwangere und stillende Frauen nicht geeignet. | |
Kreatin | 3 g | ||
L-Carnitin | 2000 mg | ||
Lactase | keine | Die Zielgruppe ist darüber zu unterrichten, dass es Unterschiede bei der Lactose-toleranz gibt und dass die Betroffenen sich Rat bei einer Fachperson bezüglich der Funktion des Stoffes bei ihrer Ernährung holen sollten. | |
Lactulose | 10 g | ||
Lebende Bakterienkulturen | keine | ||
Linolsäure (n-6) | 10 g | ||
Methylsulfonylmethan (MSM) | 1000 mg | ||
Oligomere Proanthocyanidine (OPC) | 150 mg | Ein Produkt mit OPC ersetzt eine Ernährung mit frischem Obst und Gemüse nicht. | |
Taurin | 1000 mg | ||
Wasserlösliches Tomatenkonzentrat (WSTC I) | 3 g | ||
Wasserlösliches Tomatenkonzentrat (WSTC II) | 150 mg |